Профилактика заболеваний печени

Нет более молчаливого и преданного помощника, чем печень. У нее отсутствуют нервные окончания. Если возникает боль в области печени, это уже серьезный симптом.

Печень – это своеобразная фабрика человеческого тела. Ее функции заключаются в очищении и улучшении всего, что мы употребляем в пищу, получаем в результате дыхания и через кожный покров. Правая верхняя часть брюшной полости – место расположения печени. Вес этого органа составляет 1,5 кг, а по объему напоминает футбольный мяч.

Функции печени

• нейтрализация токсичных веществ и разрушение алкоголя;
• превращение съеденной пищи во множество питательных веществ;
• очищение крови;
• создание минеральных, витаминных и углеводных запасов, чтобы обеспечить энергией человеческое тело;
• синтез новых белков;
• помощь в борьбе с инфекционным заболеванием;
• помощь в регулировании свертываемости;
• контроль над холестерином и жирами.

Что влияет на функции печени

Удивительное свойство печени – наличие способности самовосстанавливаться. После удаления большой части печени за несколько недель она обретет обычные размеры и форму! Это происходит в том случае, если не перегружать печень огромными дозами алкоголя, не переедать и контролировать прием лекарственных средств.

Наличие повреждений печени – причина жирового отложения, воспалений. Повреждения также приводят к тому, что печень увеличивается. В этом органе образуется рубцовая ткань. В завершение процесса возникает цирроз.

Симптоматика заболеваний печени

При сохранении лишь четверти неповрежденных тканей работа печени не прекращается. Даже малозначительные симптомы требуют особого внимания:

отсутствующий аппетит;

чувство тяжести в области правого бока;

наличие быстрой утомляемости;

приступы тошноты;

чрезмерная усталость;

зуд кожи.

Желтизна кожи, а также измененный цвет мочи являются серьезными симптомами при остром течении заболевания.

Рекомендуем: Симптомы заболеваний печени

Что предпринять?

Регулярное прохождение планового обследования. Именно так вы не сможете пропустить раннюю стадию тяжелой болезни печени.

О каких анализах не стоит забывать?

об анализе крови (печеночной пробе);

об ультразвуковом исследовании (УЗИ);

о магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ);

о биопсии. Применяя местную анестезию, из печени проводят извлечение кусочка ткани, чтобы отправить для лабораторных исследований;

об эластометрии (фибросканировании), что позволяет определить уровень фиброзного изменения в тканях печени. Благодаря информативности этого метода его можно сравнить с биопсией;

о фибромаксе – отличном инструменте для диагностирования заболеваний печени: гепатитов, злоупотребления спиртными напитками и нарушенного обмена веществ. Чтобы пройти эти исследования, всего лишь сдайте кровь.

Рекомендуем: Фиброскан: обследование и расшифровка результатов

Что надо делать для здорового состояния печени?

Употреблять в пищу клетчатку. Добавьте в рацион больше хлеба, при выпечке которого использовано цельное зерно, свежих фруктов и овощей, а также круп.

Рассчитайте оптимальную норму белка. Для этого стоит умножить на 0,8 собственный вес в килограммах.

Лишнее количество калорий вызывает в печени отложение жиров. Суточная норма – 30% калорий, которые поступают вместе с жирами.

Не прибегайте к голоданию. Кроме того, не желательно быстро сбрасывать вес, особенно с помощью экстремальной диеты. Это даст значительную нагрузку для печени. Оптимальная скорость снижения веса – не более килограмма за 7 дней.

Во время диет употребление гепатопротекторов защитит печень. Используйте препараты из натуральных ингредиентов.

Воду желательно пить не меньше двух литров в сутки.

В течение дня уделяйте до 30 минут для активной физической нагрузки.

Умеренно употребляйте алкоголь. Всем известно: печень является фильтром. Спиртные напитки в больших дозах наносят ей вред.

Избегайте бесконтрольного приема медикаментов

Неспособность клеток печени справляться с нагрузкой приводит к увеличению ее размеров и ожирению – жировому перерождению печени.

Что предпринять?

Обратитесь к врачу, который даст консультацию по поводу приема и сочетания лекарственных препаратов. Строго выполняйте его предписания.

Внимательное изучение инструкций поможет выбрать необходимые лекарства, чтобы улучшить работу печени.

В период лечебного курса важно отказаться от спиртных напитков. Особенно лекарственные препараты, которые содержат ацетаминофен, не рекомендуется принимать с алкоголем. То же касается и приема антибиотиков.

Когда врач назначил вам антибиотики, клетки печени необходимо защитить, используя гепатопротекторы.

Внимание! Употребление витаминов D и А иногда могут дать дополнительную нагрузку для печени.

Лечение травами

Существуют лекарственные растения, которые являются для печени ядовитыми. При проблемах с этим органом ни в коем случае такими растениями лечиться нельзя :

мятой болотной (снимает спазмы);

окопником (лечится язва желудка);

чапаралем (помогает бороться с раком и очищает кровь);

крестовником (противовоспалительный эффект);

кроталярией (улучшает работу ЖКТ);

дубровником (применяют, чтобы похудеть);

омелой белой (против опухоли);

шлемником (успокаивает нервную систему);

маслом мелии.

Не используйте токсические вещества

Стоит ограничить применение инсектицидов, растворителей, аэрозолей и химикатов. Их обеззараживает печень, в которую эти запахи попадают. Токсичные вещества с высокой концентрацией не дают печени правильно функционировать.

Что предпринять?

Используя бытовую аэрозоль, а также средства для чистки, надо проветривать комнаты.

Также не забывайте о перчатках, маске и защитной одежде.

В случае попадания химикатов на кожный покров смойте их с помощью воды с мылом.

Как можно помочь печени в период лечения и повышенных нагрузок

Не отказывайтесь от помощи гепатопротекторов – препаратов, восстанавливающих клетки печени.

Главным компонентом мембран клеток печени являются эссенциальные фосфолипиды (ЭФЛ) – действующее вещество. Улучшается качество защитной и транспортной функции печени. Ее клетки при помощи ЭФЛ противостоят окислительным стрессовым состояниям – самому важному механизму развития алкогольных и прочих заболеваний печени.

В итоге клетки этого органа побеждают воспаления, эффективней проводят обезвреживание токсинов.

Свойства препарата защищают печеночные клетки в момент приема антибиотиков и в течение диеты. Применение гепатопротекторов приписывают, предусматривая период времени, необходимый для полного восстановления клеток печени. Прием предусматривает среднюю длительность – от трех месяцев.

Рекомендуем: Как защитить свою печень от влияния различных заболеваний