Сборы для «спокойного желудка»: от метеоризма и для улучшения усвоения пищи.
1. Мятно-валериановый «Успокой»
Необходимо для сбора: 2 части листьев мяты и корней валерианы; 1 часть плодов фенхеля.
Приготовление: берём две чайные ложки смеси и завариваем стаканом кипятка, потом настаиваем 20 минут. Полученный отвар процеживаем через марлю и даём остыть.
Как принимать: за полчаса до еды, по пол стакана.
2. Настой «Богатырский»
Необходимо для сбора: берём по две части цветков ромашки, листьев мяты, плодов фенхеля, плодов тмина. Одну часть корней валерианы.
Приготовление: берём две чайные ложки смеси и завариваем одним стаканом кипятка, затем даём настояться 20 минут. Полученное средство процеживаем с помощью марли и даём остыть.
Как принимать: по 2/3 стакана за полчаса до еды.
Лечение травами следует начинать только после того, как вы убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости этих средств. Плюс, не забывайте: некоторые травы полезны для одного органа человека, но вредны другим органам. Поэтому консультация врача перед началом любого лечения необходима.
Вам будет интересно: Метеоризм — кратко о болезни которой стесняются
